Nowy Rok, nowe postanowienia a wraz z nimi u dużej części z Nas ochota, bu
zadbać o siebie i np.zrzucić kilka kg. Nie dlatego, ze jesteśmy grube.. ale
dlatego, żeby znowu poczuć się świetnie we własnym ciele. Na kilku odwiedzanych
przeze mnie blogach toczą się bitwy z własnymi rozumami dotyczące tego, że
chcemy coś zrobić, ale.. Nam się nie chce.
Powiem tak... 80% dieta + 20% ćwiczenia.. więc jak widzicie nie trzeba aż
tak dużo ćwiczyć i pocić się. Ostatnio w sieci zaczęłam czytać o odżywkach białkowych..
nie doczytałam do końca, wiedziałam natomiast, ze sporo ludzi tego używa...
Ostatnio będąc w Centrum Handlowym mijałam chyba 4 razy stoisko ze wszelkimi
odżywkami i suplementami dla kulturystów.. zastanawiałam się... Podejść.. Nie
podejść... w głowie miałam tylko tyle, że teoretycznie zrzuciłabym kilka kg
gdybym przestała jeść słodycze. Ale to nie jest takie proste...Zrzuciłabym,
gdybym ćwiczyła np 3 razy w tyg, ale moje ćwiczenie wygląda tak, że jak Kubuś
jest u rodziców, to włącza mu się chodzenie i dosłownie co minutę muszę
przerywać, żeby chwilkę się z Nim pobawić, a to nie o to chodzi ;/... wiec
odważyłam się. Podeszłam do stoiska. Po krótkim wywiadzie sprzedawcy dotyczącym
tego jaką ma dietę, jaki tryb prowadzę, co robię, jak reaguję na kofeinę i
podobne, jak z ciśnieniem itd itd.. zaproponował mi spalacz tłuszczu... obecnie
waga dochodzi do 61 kg.. a chciałabym zejść do 56 - 58 kg. Kupiłam.. a co..
trzeba inwestować.. może to zmobilizuje mnie do ćwiczenia, kiedy Kubuś śpi w
południe.
Po drodze do domu dudniły mi słowa sprzedawcy: "Ale wie Pani, że jak
zacznie Pani to brać to musi Pani już to kontynuować”… a ja na to nie zastanawiając
się nad tym głębiej, odpowiedziałam „Tak, tak”. Jak tylko weszłam do domu, zaczęłam
czytać o tym, co kupiłam.
„Met-RX Xtreme Thermo Surge - 120 kapsułek
Suplement pomaga aktywnie w kontroli wagi poprzez hamowanie apetytu podczas gdy
utrzymuje wysoko poziomy energii. Thermo Surge łączy kolekcję naturalnych produktów
pomagających w trawieniu i w zarządzaniu wagą ciała.
Termogenik dla wysokich poziomów energii
Cynamon jest mocnym antyutleniaczem, który pomaga usuwać szkodliwe wolne
pierwiastki wewnątrz organizmu. Ziele Kopru pomaga zwalczać odbicia i skurcze
żołądka. Połączenie Cynamonu, Ziela Kopru i Imbiru zapewnia zdrowy system
trawienia.
Zawarta w Thermo Surge Yerba Mate jest kulturowym napojem Indian Guarani z
Ameryki Południowej - zawiera składniki, które pomagają utrzymać jej amatorów
zdrowymi i pełnymi energii. Zrobiona z liści małych zimozielonych świętych
drzew, Yerba Mate (llex paraguariensis) rośnie w kilku krajach Ameryki
Południowej. Generalnie jest używana jako źródło kofeiny, rozpatrywana za
zdrowszą odmianę niż ta występująca w kawie.
Yerba Mate umieszczona w suplemencie Met-Rx jest używana do stymulacji
odporności, do oczyszczenia i odtrucia krwi, zmniejszenia napięcia układu
nerwowego, przywrócenia młodzieńczego koloru włosów, upośledzonego starzenia
się, w zwalczaniu zmęczenia, stymulacji umysłu, kontroli apetytu, redukcji
efektu osłabiającego schorzenia, redukcji stresu, eliminacji bezsenności itp.
Myślano, że Yerba Mate zawiera kofeinę. Okazało się, że zawiera mateinę,
substancję chemiczną, która utrzymuje pewne pobudzające właściwości kofeiny,
jednak bez uzależnienia i innych problemów związanych z kofeiną.”
W końcu weszłam na forum sportowe i zadałam konkretne pytanie, opisując sytuację,
podając wagę, wzrost i inne dane z wywiadu sprzedawcy.
Tak jestem jedna z tych, które podjadają miedzy posiłkami…, bo są to
słodycze :D Na cały mój esej dostałam zapytanie co jest dla mnie ważniejsze:
wygląd czy krótkotrwała przyjemność (słodycze)? No cóż… od słowa do słowa
ułożył mi dietę pode mnie, pod mój styl życia i bez spalacza. Dietę zaczęłam
stosować dzisiaj. Pierwsze obserwacje?? Jestem ciągle najedzona. Nie podjadam
między posiłkami, bo myślę, że nie mam na to miejsca w żołądku :) Co do
słodyczy… nie mówię, ze mnie nie ciągnie, ale potrafię najedzona odmówić i
przejść w miarę obojętnie obok :)